NOTRE ACTUALITE SUR AUBAGNE et EN LOZERE

Retrouvez nous, du lundi au samedi de 8h à 20h en séances individuelles au cabinet ou par téléphone/skype
 

                       LOZERE

" Comment se libérer des angoisses et

du stress post-traumatique ?"

Conférence présentée par Valérie PACE

Cette conférence vous permettra de comprendre comment se forment les angoisses et comment faire pour s'en libérer.  Pour mieux comprendre, le théme de "la gestion des émotions " sera abordé.

La technique EMDR permettant de se libérer du stress post traumatique sera présentée ainsi que des cas concrets traités grâce à cette technique.

Mercredi 10 avril  2019 à 19h30

Mairie du Malzieu Ville

Tarif 10 euros

Inscription souhaitée : par mail valeriepace48@gmail.com ou par téléphone 06 17 06 11 25 (merci de laisser un message avec votre nom, prénom et numéro de téléphone et de confirmer votre inscription).

Lors de cette journée, explorez  les différentes étapes permettant de cheminer vers un mieux être. Certaines notions seront abordées au travers de la présentation d’un cas concret aidant aux prises de conscience et compréhension.  L’idée étant de favoriser la mise en place de changements et d’entrevoir des solutions nouvelles à vos difficultés. Vous aurez un temps de « réflexion sur soi », guidé par un questionnaire, suivi d’un temps de partage, pour ceux qui le souhaitent.

Après le déjeuner, dans le magnifique parc aux arbres centenaires, une balade digestive et méditative sera proposée pour mettre notre corps en mouvement et notre esprit en pleine conscience. Prêt pour la deuxième partie de la journée ! Reconnexion à soi,  à notre enfant intérieur qui attend amour, attention, compréhension, soin et reconnaissance.

Pour finir, expérimentez une séance de relaxation afin d’intégrer les enseignements et prises de conscience pour bien clôturer cette journée.

Samedi 4 mai 2019

9h à 18h30

Salle de séminaire du  Château d’Orfeuillette  - La garde

Bulletin d’inscription et renseignements par mail valeriepace48@gmail.com ou par tel 06 17 06 11 25

Tarif 125 euros comprend la journée de séminaire, café d’accueil,

déjeuner dans le restaurant du Château,

boissons, pause café.

Places limitées - Clôture des inscriptions le 30 avril 2019

 « Explorer les clés pour cheminer vers plus de liberté et de paix intérieure »

Atelier pratique, animé par Valérie PACE

Samedi 6 Octobre 2018 de 9h à 13h 

Cet atelier reprendra les notions abordées pendant la conférence du vendredi 15 juin 2018. Nous explorerons les différentes clés à l'aide d' exercices, de questionnaires et d'échanges permettant à chacun des prises de conscience facilitant la mise en place de changements. En fin d'atelier et pour ceux qui le souhaitent, vous expérimenterez une méditation pleine conscience.

Votre participation à l'atelier est possible même si vous n'étiez pas présent à la conférence.

Tarif 40 euros - Accueil café à 8h45

Début de l'atelier à 9h15. Places limitées

Réservation votre place en téléchargeant le bulletin d'inscription ci-dessous.

« Les clés pour une vie heureuse et harmonieuse »

Conférence présentée par Valérie PACE

Vendredi 15 juin 2018 à 19h30

Salle de la Mairie du Malzieu-Ville 

Tarif : 10 euros

Dans nos vies de plus en plus exigeantes, agitées, stressées, nous cherchons souvent le bonheur et les solutions à l’extérieur, dans le matériel, dans le futur… Je serai heureux si..., je serai plus serein quand…, cette façon de fonctionner peut marcher un temps, jusqu’à ce que l’insatisfaction, le mal être, le stress, les angoisses  fassent surface dans le présent.  Quand les circonstances extérieures ne nous sont pas favorables, quand nos solutions  sont  improductives, comment trouver la paix intérieure et être heureux ?

Cette conférence vous permettra de prendre conscience et de comprendre comment notre passé conditionne notre présent et comment se libérer de ce qui nous entrave ? Nous explorerons les principales clés permettant de cheminer vers plus de liberté et de paix afin de vivre plus heureux et plus épanoui dans notre présent et d'envisager le futur avec plus de sérénité.

Inscription souhaitée : par mail valpacea@yahoo.fr ou par téléphone 06 17 06 11 25 (merci de laisser un message avec votre nom, prénom et numéro de téléphone et de confirmer votre inscription).