Pourquoi une thérapie par téléphone ? Comment ça marche ?
Pourquoi une thérapie par téléphone ?
La relation d'aide par téléphone permet d'entreprendre un travail lorsque :
- le regard de l'autre pose problème,
- la maladie ou le handicap empêche le déplacement
- la personne est dans une région où il n'y a pas de thérapeute à proximité
- la personne vit à l'étranger et que la barrière de la langue et culturelle ne lui permet pas de se sentir totalement comprise et écoutée
- la personne n'a pas le temps de se déplacer au cabinet du thérapeute
- la personne veut rester anonyme
De plus, pour certaines personnes, la thérapie par téléphone peut représenter un coût moins important qu'une thérapie en cabinet (tarif de la séance réduit et économie des frais de déplacement).
Il est également possible dans le cadre d'une thérapie en cabinet, de prévoir exceptionnellement des séances téléphoniques.
La thérapie par téléphone/ou skype est-elle réellement efficace ?
Bien sur la thérapie par téléphone n'équivaut pas une thérapie en face à face en cabinet, celle ci permettant de travailler différemment avec des techniques et outils spécifiques.
La thérapie par téléphone n'en reste pas moins efficace dans tous les cas énoncés ci dessus. C'est une façon différente de travailler où la parole occupe pleinement l'espace. Des exercices concrets sont également possibles comme en cabinet.
Quelques exemples de thérapie par téléphone :
- Une cliente, que je suivais en thérapie au cabinet, est partie vivre à Paris et a souhaité continuer les séances par skype de façon épisodique.
- J’ai suivi de façon régulière durant une année, une jeune fille dont les parents étaient partis vivre à l’étranger pendant trois ans. A la fin de l’année, elle avait énormément progressé, avait plus confiance en elle et arrivait à mieux gérer son stress.
- Un jeune homme qui n’osait pas venir au cabinet, a fait quelques séances pour comprendre ce qu’il se passait pour lui. Il est ensuite venu au cabinet pour continuer la thérapie
- De nombreux clients que je suivais en thérapie ont ponctuellement eu recours à la thérapie par téléphone dans des cas de maladies, d’impossibilité de se déplacer, durant leurs vacances ou lorsque j’étais absente du cabinet.
- De temps en temps, il m'arrive de recevoir un appel de personnes n'ayant pas envie de faire une thérapie mais ayant besoin d'une écoute ponctuelle.
Globalement les personnes sont satisfaites de ces séances téléphoniques avec des résultats plutôt efficaces. Cependant certaines problématiques ne peuvent se résoudre qu'en thérapie en face à face.
Comment ça marche ?
- vous prenez rdv
- vous réglez votre séance par paypal 48h avant la date du rdv, par virement ou envoi d'un chèque, celui ci devant être encaissé le jour du rdv.
- je vous appelle au jour et à l'heure convenue
Pour profiter au mieux de la séance, il est conseillé d'être au calme en étant sur de ne pas être dérangé.
La première séance dure toujours une heure.
Les séances suivantes peuvent durer une heure, 45 ou 30 minutes
A la fin de la première séance, si vous souhaitez entamer une thérapie, l'idéal sur un début de travail est de faire une séance d'une heure par semaine ou une tous les 15 jours. Puis d'espacer dès que vous sentez une amélioration certaine, ce qui peut aller vite en fonction des problématiques.
Vous pouvez aussi avoir besoin d'un seul rdv pour :
- trouver une écoute bienveillante, sans jugement et vous sentir compris et entendu
- obtenir des conseils
- comprendre ce que vous traversez
- exprimer ce que vous ressentez, vos peurs, colères, tristesses, frustrations, déception, incompréhension...
Comment prendre rdv ?
Vous pouvez me contacter :
- sur mon autre site : www.psy-soutien-therapie.com
- par mail : valeriepace48@gmail.com
- par téléphone ou SMS au 06 17 06 11 25.
Si je ne peux vous répondre, n'hésitez pas à me laisser un message avec votre nom, votre numéro de téléphone en indiquant que vous souhaitez un rdv téléphonique et je vous rappellerai dés que possible.
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